Só Maná

sábado, 16 de maio de 2015

O inverno está chegando ! Previna-se !

  A baixa umidade do ar, as mudanças bruscas de temperatura e o aumento da poluição do ar são os principais motivos de preocupação, especialmente para quem já tem doenças respiratórias crônicas, crianças e idosos. A época também provoca queda da imunidade o que predispõe às infecções respiratórias. Na época do frio, as pessoas se concentram mais em locais fechados, o que facilita a propagação de vírus e bactérias que causam inúmeras doenças 
Geralmente, no inverno, as pessoas bebem bem menos líquido, porque não sentem sede (já que transpiram menos), mas o organismo segue precisando da mesma quantidade de água. A hidratação é importante para manter as mucosas úmidas e auxiliar na barreira que elas criam contra os micro-organismos. Veja algumas doenças típicas de inverno :
Pneumonia – infecção aguda dos pulmões que pode ser causada por bactérias, vírus ou fungos. Pode surgir após uma gripe ou crise de bronquite severas. O tratamento é feito com antibióticos. Para prevenir-se, é aconselhável lavar as mãos com frequência, não fumar e verificar vacinação adequada. (Conheça nossa a Campanha Previna-se: encare a pneumonia de peito aberto www.campanhaprevinase.com.br)

Resfriado – gripes e resfriados têm sintomas semelhantes, embora sejam doenças diferentes. O resfriado geralmente dura de quatro a cinco dias, mas pode se prolongar por até duas semanas, causando coriza, obstrução das vias respiratórias, febre baixa, espirros e dor de garganta. O tratamento alivia os sintomas e é feito com analgésicos e antitérmicos. Para prevenir-se, é aconselhável lavar bem as mãos e o nariz.

Rinite – causada por irritação ou inflamação da mucosa do nariz, é uma das doenças alérgicas mais comuns. Causa espirros, coriza, coceira e entupimento do nariz. O tratamento é feito com medicamentos e vacinas antialérgicas. Para prevenir-se, é aconselhável manter o ambiente limpo.


De uma maneira geral, alimentação adequada, hidratação, prática de atividade física e uma boa noite de sono são recomendadas para fortalecer o corpo e prevenir-se de doenças. Também é aconselhável evitar o consumo de bebidas alcoólicas e de cigarro.

No caso de sintomas de alguma doença, o médico deve ser procurado para que seja feito o diagnóstico correto e indicado o melhor tratamento para cada caso. Evite a automedicação

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Fonte http:://www.saude.gov.br/

sábado, 9 de maio de 2015

CONHEÇAM A HISTÓRIA DE NARCISO LEMOS DE ALMEIDA

Olá irmãos e amigos !

   Quero compartilhar com todos a fantástica e milagrosa história do ex-cangaceiro Narciso Lemos de Almeida. Ele nasceu em Pernambuco e ainda criança mudou-se para são paulo com seus pais, a sua saga começou aos 11 anos de idade, quando sua mãe o entregou a um espanhol que era chefe de uma equipe de trabalhadores na construção de uma rede ferroviária. Conheçam essa história maravilhosa.

Foto de Narciso já transformado pelo poder do Evangelho